피부에 자꾸 생기는 쥐젖, 어떻게 관리해야 할까?
목이나 겨드랑이, 심지어 눈 밑까지...
어느 날 거울을 보다가 발견한 작은 돌기 하나.
처음엔 별거 아니겠지 했는데, 자꾸 손에 걸리고 불편해지더라고요.
바로 그게 바로 쥐젖이었습니다.
쥐젖은 통증은 없지만 보기 싫고 거슬리는 피부 변화 중 하나예요.
저도 처음엔 무작정 떼어내려고 했지만, 피만 나고 상처만 남았었죠.
오늘은 쥐젖이 왜 생기는지부터, 안전하게 제거하는 방법까지
직접 경험과 전문가 조언을 바탕으로 정리해볼게요.
📑목차
- 쥐젖의 정의와 원인
- 쥐젖의 주요 발생 부위
- 쥐젖 제거 방법 – 홈케어
- 쥐젖 제거 방법 – 병원 시술
- 쥐젖 제거 전후 주의사항
- 쥐젖 자주 묻는 질문
- 마무리 정리와 실천 팁
## 쥐젖의 정의와 원인
쥐젖은 피부에서 살짝 튀어나온 작은 피부 돌기를 말해요.
의학적으로는 ‘연성 섬유종’ 또는 ‘피부 태그(Skin Tag)’라고 부르며, 양성 종양에 속합니다.
통증은 없지만, 피부 접힘이 많은 부위에 자주 생겨서 미용적으로 스트레스가 되죠.
쥐젖이 생기는 주된 원인은 다음과 같아요:
- 피부 마찰 (옷, 액세서리 등)
- 호르몬 변화 (임신, 갱년기)
- 비만
- 유전적 요인
- 당뇨 등 대사성 질환
## 쥐젖의 주요 발생 부위
쥐젖은 보통 마찰이 많은 부위에 생깁니다.
- 목
- 겨드랑이
- 눈꺼풀
- 사타구니
- 가슴 아래
- 허리 밴드 부위
이 부위에 작은 혹처럼 피부가 말려 올라오면 쥐젖일 가능성이 커요.
저는 여름철 목에 자주 생겨서 불편했는데, 의외로 많은 분들이 겨드랑이와 눈 밑을 가장 많이 고민하시더라구요.
## 쥐젖 제거 방법 – 홈케어
쥐젖이 작고, 색이 변화가 없으며 통증이 없다면
집에서 시도해볼 수 있는 홈케어 방법도 있어요.
🍎 사과식초
– 하루 1~2회 면봉에 적셔 쥐젖 부위에 발라줍니다.
– 자극이 있을 수 있어 민감한 피부는 주의해야 해요.
🧄 마늘
– 생마늘을 잘게 다져서 밴드로 고정하면 쥐젖이 말라 떨어질 수 있어요.
– 단, 피부 자극과 화상 가능성이 있으니 반드시 보호 조치 필요!
🧴 티트리 오일
– 항균·건조 작용이 있어 쥐젖을 말리는 데 도움을 줍니다.
– 2~3주 꾸준히 사용해야 효과를 볼 수 있어요.
❗주의사항
홈케어는 쥐젖이 작고 붉지 않으며, 출혈 없는 경우에만 시도하세요.
증상이 심하거나 민감부위라면 반드시 병원 진료를 받으세요.
## 쥐젖 제거 방법 – 병원 시술
전문가의 손길이 가장 안전하고 빠릅니다.
제가 시도했던 방법은 전기소작술이었어요. 빠르게 제거됐고 흉터도 거의 남지 않았어요.
🛠️ 전기소작술
– 고주파 전기로 쥐젖을 태워 없애는 방식
– 즉시 제거 가능, 통증은 거의 없음
❄️ 냉동요법
– 액화질소로 쥐젖을 얼려 제거
– 1~2주 내 떨어져 나가며, 다소 자극 있을 수 있음
✂️ 절제술
– 국소마취 후 메스로 잘라내는 방식
– 크기가 크거나 검사 필요한 경우 선택
대부분의 시술은 10분 이내로 끝나며, 회복도 빠른 편이에요.
비용은 1개당 1~5만원 선이 많고, 병원마다 차이 있어요.
## 쥐젖 제거 전후 주의사항
💡 제거 전
- 화장품 사용 금지
- 면도나 손톱 자극 피하기
- 피부에 상처 없도록 관리
💡 제거 후
- 절대 긁지 않기
- 자외선 차단 철저히
- 1주일간 사우나·수영 금지
- 회복 연고 사용 시 빠르게 아물어요
## 쥐젖 자주 묻는 질문
Q1. 쥐젖은 왜 생기나요?
→ 마찰, 비만, 유전, 호르몬 변화 등이 원인입니다.
Q2. 쥐젖은 전염되나요?
→ 아니요. 전염성은 없습니다.
Q3. 쥐젖을 뽑거나 잘라도 되나요?
→ 절대 금지! 감염, 출혈, 흉터 위험이 커요.
Q4. 쥐젖이 크면 위험한가요?
→ 대부분 양성이지만, 색이 변하거나 빠르게 자라면 진단이 필요해요.
Q5. 홈케어로 완전히 제거되나요?
→ 작고 초기 쥐젖은 가능하지만, 재발률 높고 흉터 위험 있습니다.
Q6. 시술하면 흉터 남나요?
→ 전기소작이나 냉동요법은 흉터 거의 없습니다.
Q7. 다시 생길 수 있나요?
→ 예, 같은 부위에 반복될 수 있습니다.
Q8. 제거 비용은 어떻게 되나요?
→ 병원·부위마다 다르지만 보통 1~5만원 선입니다.
Q9. 쥐젖과 사마귀는 다른가요?
→ 네, 사마귀는 바이러스성입니다. 형태와 원인이 달라요.
Q10. 피부과에서 당일 제거 가능한가요?
→ 대부분 1회 방문으로 가능하며, 시술도 10분 이내로 끝나요.
## 여러분은 쥐젖 어떻게 관리하시나요?
저는 처음엔 그냥 두었지만, 전문가 시술로 깔끔하게 정리한 후 마음이 편해졌어요.
혹시 여러분은 쥐젖 때문에 겪은 불편함 있으셨나요?
어떤 방법이 효과 있었는지, 후기는 어떤지 댓글로 나눠주세요.
## 에필로그
쥐젖은 가벼운 피부 문제지만, 제거 후 삶의 만족도는 꽤 커요.
거울 볼 때마다 보이던 돌기가 사라지면 자신감도 함께 올라가거든요.
자극 없이, 안전하게 쥐젖 제거하시고
더 깔끔하고 산뜻한 피부로 새롭게 시작해보세요!
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