갑자기 아이 손발에 작은 물집이 생기고, 입안이 아프다며 음식을 거부한다면?
바로 수족구병일 가능성이 높아요.
저희 아이도 첫 수족구병에 걸렸을 땐 정말 당황했는데요,
알고 보니 대부분의 아이들이 한 번쯤은 겪는 흔한 바이러스성 질환이더라고요.
이번 글에서는 수족구병의 원인, 증상, 치료법, 그리고 부모님들이 궁금해하시는 자주 묻는 질문까지
한 번에 정리해드릴게요!
✅ 목차
- 수족구병이란?
- 수족구병 증상 단계별 정리
- 수족구병의 원인과 전염 경로
- 수족구병 치료 방법
- 집에서 할 수 있는 관리법
- 수족구병 예방법
- 수족구 자주 묻는 질문
🦠 수족구병이란?
수족구병은 손, 발, 입에 물집이 생기는 바이러스성 질환이에요.
주로 코사키바이러스나 엔테로바이러스가 원인이며,
5세 이하 아이들에게 특히 자주 발생하지만, 간혹 성인도 감염됩니다.
📍 수족구 증상 단계별 정리
🌀 1단계: 초기 감기 증상 (감염 후 3~6일)
- 미열 (38도 내외)
- 인후통, 입맛 없음
- 기운이 없고 잠만 자려 함
- 일부는 구토, 설사 동반
💡 이 시기에는 감기와 구별이 어렵지만, 입안을 유심히 보면 빨간 점이 나타나기 시작해요.
🔥 2단계: 입안 궤양 & 통증 (감염 후 2~3일차)
- 혓바닥, 입천장, 볼 안쪽에 작은 물집 혹은 궤양
- 통증 때문에 먹는 걸 거부함
- 침을 많이 흘리거나 말하기 어려워함
- 아이가 유난히 짜증내고 울기도 쉬워요
❗ 밥을 안 먹고 물도 안 마시려 할 경우 탈수 위험이 있으니 관찰이 필요해요.
🔴 3단계: 손발·엉덩이에 발진 (감염 후 3~5일차)
- 손바닥, 발바닥에 붉은 반점이나 수포(물집)
- 엉덩이나 무릎 뒤, 다리에도 간혹 나타남
- 수포는 터지지 않게 두는 것이 중요해요
- 가려움이나 통증은 있지만 아이마다 정도가 달라요
✅ 수포는 일주일 내 자연스럽게 마르고 회복되기 시작해요.
⏳ 증상 지속 기간
- 보통 전체 증상은 7~10일 이내 회복돼요
- 입안 궤양은 3~5일, 피부 수포는 5~7일 지속
- 열은 1~3일, 길게는 5일까지 날 수 있어요
⚠️ 중증으로 진행되는 경우는?
대부분 경미하게 지나가지만, 아래 증상이 보이면 주의해야 해요:
- 39도 이상 고열이 2일 이상 지속
- 소변량 급감, 탈수 의심
- 구토 반복, 의식이 흐려짐
- 경련이나 무기력 증상
이런 경우 즉시 병원 진료가 필요해요!
🏥 언제 병원에 가야 하나요?
- 24시간 이상 열이 안 떨어질 때
- 밥과 물을 전혀 먹지 못할 때
- 물집 부위가 곪거나 진물 날 때
- 아이가 몹시 보채고 아파할 때
👉 특히 탈수는 가장 위험하니 소변 횟수나 입술 상태를 잘 확인해주세요!
🔍 유사 질환과의 차이점
| 구분 | 수족구병 | 헤르판지나 | 수두 |
|---|---|---|---|
| 입안 병변 | 궤양 + 물집 | 입천장 수포 | 드묾 |
| 피부 병변 | 손발 수포 | 없음 | 전신 수포 |
| 열 | 중간 (38~39도) | 높음 (39도↑) | 동반 가능 |
| 전염성 | 매우 높음 | 높음 | 높음 |
🧬 수족구병의 원인과 전염 경로
수족구병은 침, 콧물, 대변, 수포의 진물을 통해 전염돼요.
전염력이 매우 강해서, 발병 후 1주일간 가장 전파력이 높습니다.
심지어 수포가 마른 후에도 대변을 통해 3~4주간 전염될 수 있답니다.
🩹 수족구병 치료 방법
특별한 치료제는 없어요. 대부분 자연 회복을 기다리는 방식이에요.
- 해열제(타이레놀 등)로 열 조절
- 입안 통증 완화를 위한 구강 스프레이
- 수분 보충 필수
- 통증 심할 경우 이부프로펜 사용 가능
- 수포는 절대 터뜨리지 말고 자연히 마르게 두기
🏡 집에서 할 수 있는 관리법
- 시원하고 부드러운 음식 위주로 제공 (아이스크림, 요거트 등)
- 자극적인 음식은 피하기 (맵고 짠 것 X)
- 수분 섭취 자주! 탈수 예방이 가장 중요해요
- 체온 체크는 하루 3회 이상, 열이 지속되면 병원 진료
- 손 씻기와 주변 청결 철저히
🧼 수족구병 예방법
- 아이가 자주 손 씻도록 유도하기 (30초 이상)
- 장난감, 문 손잡이 등 접촉 물품 소독
- 수족구병 유행 시 외출 자제, 실내 위생 관리
- 수족구 증상 있을 땐 등원 중단 필수
💬 수족구 자주 묻는 질문 (FAQ)
1. 수족구는 얼마나 전염성이 강한가요?
수족구는 매우 전염성이 강한 바이러스성 질환이에요. 감염 후 1주일 동안 전염력이 가장 높으며,
대변을 통해 최대 4주까지 전파 가능하니 개인 위생이 정말 중요합니다.
2. 수족구에 걸리면 어린이집이나 유치원은 언제 다시 가도 되나요?
수족구 증상이 완전히 사라지고 열이 없으며, 수포가 마른 후에는 등원할 수 있어요.
대개 발병 후 5~7일 후부터 회복되기 시작해요.
3. 수족구는 한 번 걸리면 다시 안 걸리나요?
아니요! 수족구는 여러 종류의 바이러스가 원인이기 때문에
한 번 걸렸더라도 다른 바이러스형으로 다시 감염될 수 있습니다.
4. 수족구는 성인도 걸리나요?
네, 수족구는 성인도 감염될 수 있습니다. 특히 면역력이 약해져 있거나, 아이를 돌보는 부모는 주의가 필요해요.
성인은 주로 입안 궤양과 미열 위주로 증상이 나타나요.
5. 수족구에 걸렸을 때 꼭 병원에 가야 하나요?
대부분의 수족구는 가정에서 휴식과 수분 섭취로 자연 회복이 가능합니다.
하지만 고열이 3일 이상 지속되거나, 탈수 증상, 경련 등이 있다면 즉시 병원 진료가 필요해요.
6. 수족구에 좋은 음식은 무엇인가요?
수족구로 입안이 아플 땐 아이스크림, 미음, 죽, 바나나, 요거트처럼
부드럽고 차가운 음식이 좋습니다.
맵고 짠 음식은 입안 궤양을 더 자극하니 피해주세요.
7. 수족구는 어떤 계절에 가장 많이 발생하나요?
수족구는 주로 여름철과 초가을(5~9월) 사이에 가장 많이 유행해요.
하지만 겨울철에도 집단 감염이 발생할 수 있어요.
8. 수족구에 걸린 아이를 어떻게 돌봐야 하나요?
수족구 아이는 통증 때문에 예민하고, 먹기 힘들어하므로
부드럽고 시원한 음식을 자주 주고, 체온 관리와 충분한 수분 섭취가 중요합니다.
또한, 손 씻기와 위생 관리도 꼭 지켜주세요.
9. 수족구는 얼마나 지속되나요?
일반적으로 수족구는 7일에서 10일 정도면 자연 회복돼요.
입안 궤양은 3~5일, 피부 수포는 5~7일 안에 마르기 시작합니다.
10. 수족구 예방을 위해 집에서 할 수 있는 건 뭔가요?
수족구 예방을 위해서는 흐르는 물에 30초 이상 손 씻기,
장난감·문손잡이 소독, 기침 예절 지키기, 개인 식기 사용 등이 도움이 됩니다.
수족구 유행 시에는 밀폐된 실내활동 줄이기도 효과적이에요.
수족구병은 대부분 아이가 겪는 가벼운 바이러스 질환이지만,
초기 증상과 전염 관리만 잘해도 빠른 회복과 확산 방지가 가능해요.
여러분도 아이의 수족구병, 어떻게 돌보셨나요? 댓글로 팁 공유해주세요.